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Blog

Fitness Freunde

Warum Gruppen der Schlüssel zu echter Veränderung sind

Warum Gruppen der Schlüssel zu echter Veränderung sind. Ich habe viele Jahre als Ärztin auf einer psychiatrischen Station gearbeitet. Was mich dort besonders beeindruckt hat: wie wertvoll Gruppen sind! Die Gespräche, das gegenseitige Verständnis, aber auch das gemeinsame Schweigen – oft waren es genau diese Begegnungen mit Mitpatient:innen, die den größten Unterschied
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Sensor setzen

Tut gar nicht weh! Sensor setzen – alles, was du wissen musst

Tut gar nicht weh! Sensor setzen – alles, was du wissen musst. Ein kleiner Sensor, große Erkenntnisse Wenn du kontinuierlich deinen Blutzucker messen möchtest, brauchst du einen Sensor – ein kleines, innovatives Medizinprodukt, das dir wertvolle Einblicke gibt. Doch keine Sorge: Wir setzen den Sensor für dich in der Ordination
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Buch | Die Kunst der machbaren Veränderung

Blutzucker: Warum du ihn kennen solltest – auch wenn du kein Diabetiker bist

Warum du deinen Blutzucker kennen solltest?   Einmal messen ist wie ein Blick durchs Schlüsselloch – aber was passiert dahinter?   Eine einzelne Blutzuckermessung ist wie ein kurzer Blick durchs Schlüsselloch: Man sieht einen kleinen Ausschnitt, aber nicht das ganze Bild. Der Stoffwechsel ist ständig in Bewegung – der Blutzucker
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Freundinnen die sich unterstützen

Abnehmen ohne Diät? Warum dein Blutzucker der Schlüssel ist

Abnehmen ohne Diät? Warum dein Blutzucker der Schlüssel ist.   Viele Diäten scheitern – aber warum? Wer kennt es nicht? Man zählt Kalorien, isst gesünder und bewegt sich mehr – und trotzdem bleibt die Waage hartnäckig stehen. Die Wissenschaft zeigt, dass nicht nur die Menge der Kalorien, sondern vor allem
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Frau springt über Wand

Dein Fitness Coach – ein sportlicher Impulsgeber

Stell dir vor, du bist auf deinem wöchentlichen Lauf und dein Fitness-Freund informiert dich in Echtzeit über deine Glukosewerte. Ob beim Yoga oder bei intensiven Workouts, bleib informiert und passe dein Training sofort an, um das Beste aus dir herauszuholen. Fitness-Coach – Dein sportlicher Impulsgeber   In der heutigen Zeit,
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Gesundheitsmonitoring

Präventionspartner – Dein persönlicher Gesundheitsbegleiter

Zeig der Krankheit den Finger! Durch Glukosemessung als Präventionspartner behältst du deinen langfristigen Gesundheitsverlauf im Blick. Proaktive Empfehlungen helfen dir, Risiken zu reduzieren und deine Zukunft ohne Sorgen zu gestalten. Dein Wohl beginnt hier, heute und jetzt. Glukosemessung ist Vorsorge – CGM, dein persönlicher Gesundheitsbegleiter   In einer Zeit, in
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