Nach dem Mittagessen war ich früher immer im Tief – heute weiß ich, welche Kombination mich wach hält. Das Team-Coaching hat uns richtig zusammengeschweißt.
Michael R.
Für Unternehmen
Firmen-Gesundheit unter ärztlicher Begleitung.
Buchen Sie unser Gruppenprogramm für Ihr Team: 2 Wochen Echtzeit-Glukose-Tracking, das zeigt, was Ihren Mitarbeiter:innen wirklich guttut — mit medizinischer Begleitung, vor Ort im Unternehmen.
Unverbindliches Gespräch vereinbaren88%
der Beschäftigten wünschen sich mehr präventive Gesundheitsangebote
65%
Reduktion von Konzentrationsproblemen und Leistungsabfällen
82%
der Teilnehmer:innen verbessern ihren Zellstoffwechsel innerhalb 14 Tagen
94%
Weiterempfehlungen
Für wen ist dieses Programm?
- Teams im Unternehmen
- Gestresste Manager:innen und Führungskräfte
- Frauen ab 35, die die Auswirkung hormoneller Veränderungen besser verstehen wollen (Abnehmen ohne Diät, Stress, Schlaf)
- Gesundheitsbewusste Mitarbeiter:innen, die ihren Stoffwechsel besser verstehen möchten
Was bieten wir?
- Vorort-Workshop und Tool für echte Selbstwirksamkeit
- 2-wöchiges Sensortracking mit medizinischer Begleitung
- One-on-One Coaching
- Online-Gruppencoaching
- Individueller Abschlussbericht
Der Weg zu einem leistungsfähigen Team
1
Workshop
Life Coaching mit Dr. Gerhilt Kusatz zum Thema Glukose + Performance.
2
Sensor-Onboarding
Gruppen-CGM-Termin vor Ort, medizinische Betreuung.
3
Support
2-wöchiges Monitoring mit One-on-One-Auswertung und Gruppencoaching im Team.
Ablauf & Logistik: Wir kommen voll ausgestattet zu Ihnen ins Unternehmen. Alles was wir brauchen ist ein Seminarraum und motivierte Teilnehmer:innen mit persönlichem Smartphone.
Was Teams sagen
Erfahrungen aus dem Gruppenprogramm.
Als HR-Verantwortliche war ich überrascht, wie offen alle mitgemacht haben. Der Vorort-Workshop war der perfekte Einstieg, ganz ohne Druck.
Nina P.
Viel Reisen, viele Meetings – mein Zucker war ein Rätsel. Jetzt verstehe ich, warum ich nach bestimmten Terminen völlig erledigt bin.
Thomas B.
Der dritte Kaffee am Nachmittag war mein Autopilot. Seit dem Programm reicht mir einer – und ich bin trotzdem fokussierter in den Meetings.
Claudia S.
Ich war skeptisch, ob sowas fürs ganze Team funktioniert. Der Gruppencall am Ende hat gezeigt: jede:r hatte andere Auslöser, aber alle haben etwas gelernt.
Markus H.
Die Snacks am Schreibtisch waren mein blinder Fleck. Der Sensor hat mir gezeigt, was wirklich zum Nachmittagstief führt – kleine Änderung, große Wirkung.
Julia F.
Häufig gestellte Fragen
Warum ist die Überwachung der Glukose so interessant?
Glukose ist der Treibstoff unserer Zellen – ohne sie läuft nichts. Ein gestörter Zellstoffwechsel kann die Grundlage für viele chronische Krankheiten wie Diabetes, Alzheimer oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen sein. Ein erhöhter Blutzuckerspiegel nach dem Essen ist ein bedeutender Risikofaktor für Prädiabetes und Typ-2-Diabetes – die Reduktion dieser Glukose-Spitzen verbessert auch die allgemeine Gesundheit, reduziert Entzündungen und verbessert den Schlaf.
Gibt es eine Min./Max. Gruppengröße?
Ja, die Mindestteilnehmer:innenzahl ist 10 Personen. Sinnvollerweise liegt die maximale Personenanzahl bei etwa 20, um den zeitlichen Aufwand der Betriebsunterbrechung gering zu halten. Größere Gruppen können wir nach Absprache und entsprechender Planung abwickeln.
Wie läuft der Workshop ab und wie viel Zeit braucht es?
Der Workshop und das Sensor-Setzen finden vor Ort in Ihrem Unternehmen statt (z. B. Meeting- oder Seminarraum). Vortrag inklusive Sensor-Installation für 10 Personen dauert etwa 2 Stunden. Im Anschluss vereinbaren wir mit jeder/m Teilnehmer:in ein individuelles Online-Meeting, um Erfahrungen aus der Experimentierphase zu besprechen. Die Gesundheitsreise dauert 10 bis 14 Tage (Experimentieren – Verstehen – Anwenden). Danach folgt ein Gruppencall mit allen Teilnehmenden, und jede:r erhält einen detaillierten persönlichen Abschlussbericht per E-Mail.
Was kann ich mit dem Sensor alles machen (Schwimmen, Sauna etc.)?
Im Grunde kann man seinen ganz normalen Alltag weiterleben. Baden, Schwimmen oder Sport sind kein Problem (Tauchen je nach Sensormodell 1–2,5 m tief für max. 30 min). Sauna ist mit Einschränkungen möglich – hohe Temperaturen über 40 °C können die Sensorlebensdauer beeinträchtigen, daher besser vermeiden oder nur kurz.
Welche technischen Voraussetzungen gibt es?
Für das Sensor-Onboarding und die App-Installation benötigen die Teilnehmer:innen jeweils ihr persönliches Smartphone (Apple iOS oder Android) mit aktiviertem Bluetooth & NFC sowie einen Internetzugang (WLAN/mobile Daten).
Wie steht es um den Datenschutz?
Persönliche Gesundheitsdaten werden nur zwischen Ärztin und der teilnehmenden Person besprochen. Jede:r Teilnehmer:in hat nur Zugriff auf die eigenen Daten. Das Unternehmen hat keinen Zugriff auf die persönlichen Daten der Teilnehmer:innen.