Der Vortrag im Gemeindesaal war für viele von uns der erste Kontakt mit dem Thema Glukose. Danach wollten fast alle mitmachen.
Herta W.
Für Gemeinden
Gesundheitsvorsorge für Ihre Gemeinde.
Wir kommen mit einem Vortrag und unserem Gruppenprogramm zu Ihnen in die Gemeinde: 2 Wochen Echtzeit-Glukose-Tracking, das zeigt, was den Bürger:innen wirklich guttut — mit medizinischer Begleitung, vor Ort.
Vortrag in Ihrer Gemeinde anfragen88%
der Bevölkerung wünscht sich mehr präventive Gesundheitsangebote
65%
Reduktion von Konzentrationsproblemen und Leistungsabfällen
82%
der Teilnehmer:innen verbessern ihren Zellstoffwechsel innerhalb 14 Tagen
94%
Weiterempfehlungen
Für wen ist dieses Programm?
- Gemeindebürger:innen jeden Alters
- Vereine, Seniorenrunden und Frauengruppen in der Gemeinde
- Frauen ab 35, die die Auswirkung hormoneller Veränderungen besser verstehen wollen (Abnehmen ohne Diät, Stress, Schlaf)
- Gesundheitsbewusste Bürger:innen, die ihren Stoffwechsel besser verstehen möchten
Was bieten wir?
- Vortrag & Workshop vor Ort im Gemeindesaal für echte Selbstwirksamkeit
- 2-wöchiges Sensortracking mit medizinischer Begleitung
- One-on-One Coaching
- Online-Gruppencoaching
- Individueller Abschlussbericht
Der Weg zu einer gesünderen Gemeinde
1
Vortrag
Life-Coaching-Vortrag mit Dr. Gerhilt Kusatz zum Thema Glukose + Gesundheit im Alltag.
2
Sensor-Onboarding
Gruppen-CGM-Termin vor Ort im Gemeindesaal, medizinische Betreuung.
3
Support
2-wöchiges Monitoring mit One-on-One-Auswertung und Gruppencoaching für nachhaltigen Erfolg.
Ablauf & Logistik: Wir kommen voll ausgestattet zu Ihnen in die Gemeinde. Alles was wir brauchen ist ein Saal (z. B. Gemeindesaal oder Vereinsheim) und motivierte Teilnehmer:innen mit persönlichem Smartphone.
Was Teilnehmer:innen sagen
Erfahrungen aus dem Gruppenprogramm.
Beim Training dachte ich immer, ich ernähre mich schon vernünftig. Der Sensor hat mir gezeigt, dass es an der Reihenfolge beim Essen lag – nicht am Essen selbst.
Karl F.
In unserer Seniorenrunde haben wir das gemeinsam gemacht – das hat richtig Spaß gemacht und uns motiviert dranzubleiben.
Elisabeth M.
Ich habe nie gedacht, dass mein Schlaf und mein Blutzucker so zusammenhängen. Seit ich das weiß, gehe ich abends bewusster mit meinem Handy um.
Anna T.
Als Pensionist dachte ich, das betrifft mich nicht mehr. Das Gegenteil war der Fall – ich habe viel über meinen Alltag gelernt.
Gerhard S.
Wir haben das Programm mit unserer Frauenrunde gemacht. Der Austausch in der Gruppe war fast so wertvoll wie die Messwerte selbst.
Sonja K.
Häufig gestellte Fragen
Warum ist die Überwachung der Glukose so interessant?
Glukose ist der Treibstoff unserer Zellen – ohne sie läuft nichts. Ein gestörter Zellstoffwechsel kann die Grundlage für viele chronische Krankheiten wie Diabetes, Alzheimer oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen sein. Ein erhöhter Blutzuckerspiegel nach dem Essen ist ein bedeutender Risikofaktor für Prädiabetes und Typ-2-Diabetes – die Reduktion dieser Glukose-Spitzen verbessert auch die allgemeine Gesundheit, reduziert Entzündungen und verbessert den Schlaf.
Gibt es eine Min./Max. Gruppengröße?
Ja, die Mindestteilnehmer:innenzahl ist 10 Personen. Sinnvollerweise liegt die maximale Personenanzahl bei etwa 20, um den zeitlichen Aufwand für die Gemeinde gering zu halten. Größere Gruppen können wir nach Absprache und entsprechender Planung abwickeln.
Wie läuft der Vortrag ab und wie viel Zeit braucht es?
Der Vortrag und das Sensor-Setzen finden vor Ort in Ihrer Gemeinde statt (z. B. Gemeindesaal oder Vereinsheim). Vortrag inklusive Sensor-Installation für 10 Personen dauert etwa 2 Stunden. Im Anschluss vereinbaren wir mit jeder/m Teilnehmer:in ein individuelles Online-Meeting, um Erfahrungen aus der Experimentierphase zu besprechen. Die Gesundheitsreise dauert 10 bis 14 Tage (Experimentieren – Verstehen – Anwenden). Danach folgt ein Gruppencall mit allen Teilnehmenden, und jede:r erhält einen detaillierten persönlichen Abschlussbericht per E-Mail.
Was kann ich mit dem Sensor alles machen (Schwimmen, Sauna etc.)?
Im Grunde kann man seinen ganz normalen Alltag weiterleben. Baden, Schwimmen oder Sport sind kein Problem (Tauchen je nach Sensormodell 1–2,5 m tief für max. 30 min). Sauna ist mit Einschränkungen möglich – hohe Temperaturen über 40 °C können die Sensorlebensdauer beeinträchtigen, daher besser vermeiden oder nur kurz.
Welche technischen Voraussetzungen gibt es?
Für das Sensor-Onboarding und die App-Installation benötigen die Teilnehmer:innen jeweils ihr persönliches Smartphone (Apple iOS oder Android) mit aktiviertem Bluetooth & NFC sowie einen Internetzugang (WLAN/mobile Daten).
Wie steht es um den Datenschutz?
Persönliche Gesundheitsdaten werden nur zwischen Ärztin und der teilnehmenden Person besprochen. Jede:r Teilnehmer:in hat nur Zugriff auf die eigenen Daten. Die Gemeinde hat keinen Zugriff auf die persönlichen Daten der Teilnehmer:innen.