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VITAMIN D3 + K2
+ Magnesium
KAPSELN
Cholecalciferol
Das Trio aus Vitamin D3, Vitamin K2 und Magnesium freut sich wegen seiner Synergieeffekte großer Beliebtheit.
Vitamin D3: Vitamin D ist wichtig für die Aufnahme und Verarbeitung von Kalzium und Phosphor, was wiederum für die Knochen- und Zahngesundheit essentiell ist. Vitamin D3, die natürlichere und potenziell wirksamere Form von Vitamin D, wird durch Sonneneinstrahlung in der Haut gebildet oder kann durch Nahrung und Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden.
Vitamin K2: Vitamin K2 spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung der Kalziumverteilung im Körper. Es hilft, Kalzium in den Knochen einzubauen und gleichzeitig Ablagerungen in den Arterien zu verhindern, was für die Herzgesundheit wichtig ist.
Magnesium: Magnesium ist an über 300 biochemischen Reaktionen im Körper beteiligt, darunter die Unterstützung der Muskelfunktion, die Regulierung des Blutdrucks und die Unterstützung des Immunsystems. Es spielt auch eine Rolle bei der Aktivierung von Vitamin D, da es für dessen Umwandlung in seine aktive Form erforderlich ist.
Das Zusammenspiel dieser Nährstoffe kann besonders vorteilhaft sein. Vitamin D und K2 arbeiten zusammen, um die Knochengesundheit zu unterstützen, während Magnesium hilft, Vitamin D effektiver zu nutzen und seine Funktionen im Körper zu unterstützen.
Es ist jedoch wichtig, die richtige Balance zu finden, da eine Überdosierung von einem dieser Nährstoffe zu Problemen führen kann. Beispielsweise kann zu viel Vitamin D ohne ausreichendes Vitamin K2 das Risiko für Arterienverkalkung erhöhen, da zu viel Kalzium im Blutkreislauf bleibt.
Bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln ist es immer eine gute Idee, dies mit einem Arzt oder einem qualifizierten Gesundheitsfachmann zu besprechen, um die richtigen Dosierungen und Kombinationen für deine individuellen Bedürfnisse zu bestimmen. Nichts ersetzt eine ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil.
MARIENDISTEL
EXTRAKT
KAPSELN
Silybum marianum
Mariendistel bzw. das Extrakt Silymarin wird seit Jahrhunderten in der Naturheilkunde zur Entgiftung der Leber verwendet.
Der Hauptwirkstoff der Mariendistel, Silymarin, ist bekannt für seine antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften. Er wird häufig zur Behandlung von Lebererkrankungen wie Hepatitis, Leberzirrhose und Gallenblasenerkrankungen eingesetzt.
Silymarin wirkt als Antioxidans, das freie Radikale im Körper neutralisieren kann. Dies hilft, Zellschäden zu reduzieren, die zu verschiedenen Krankheiten führen können.
Einige Studien deuten darauf hin, dass Mariendistel den Blutzuckerspiegel bei Diabetikern positiv beeinflussen könnte.
Traditionell wird Mariendistel auch zur Förderung der Verdauung und zur Behandlung von Verdauungsstörungen eingesetzt.
Wie bei allen Ergänzungsmitteln oder Heilpflanzen, ist es wichtig, vor der Einnahme Rücksprache mit einem Arzt oder Apotheker zu halten, besonders wenn du bereits Medikamente nimmst oder bestimmte gesundheitliche Bedingungen hast. Nicht alles, was natürlich ist, ist automatisch für jeden geeignet oder ohne Risiko.
WEIHRAUCH
EXTRAKT
KAPSELN
Boswellia serrata
Weihrauch, auch bekannt als Olibanum, wird seit Jahrtausenden in verschiedenen Kulturen für rituelle und medizinische Zwecke verwendet.
Die gesundheitsfördernden Eigenschaften von Weihrauch sind vor allem auf die Harze zurückzuführen, die aus dem Boswellia-Baum gewonnen werden.
Weihrauch wird oft in der alternativen Medizin zur Linderung von Entzündungen eingesetzt. Die Boswelliasäuren im Harz scheinen entzündungshemmend zu wirken.
Einige Studien deuten darauf hin, dass Weihrauch bei der Behandlung von Erkrankungen wie Arthritis helfen kann, indem er Schmerzen und Steifheit reduziert.
In der traditionellen Medizin wird Weihrauch zur Behandlung von Atemwegserkrankungen wie Asthma eingesetzt.
Weihrauch wird auch eine beruhigende Wirkung zugeschrieben, die bei Stress und Angstzuständen helfen könnte.
Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass viele der gesundheitlichen Behauptungen über Weihrauch noch weiterer wissenschaftlicher Untersuchungen bedürfen.
REISHI EXTRAKT + PULVER KAPSELN
Ganoderma lucidum
Reishi, in unserer Region als glänzender Lackporling bekannt, gilt in Teilen der Welt seit Jahrtausenden als “Der Pilz des ewigen Lebens“.
Der Reishi-Pilz, auch bekannt als Lingzhi, ist in der traditionellen asiatischen Medizin seit Jahrhunderten sehr geschätzt.
Er gilt als Symbol für Gesundheit, Langlebigkeit und geistige Stärke. Viele Menschen verwenden ihn aufgrund seiner angeblichen gesundheitsfördernden Eigenschaften. Man sagt ihm nach, dass er das Immunsystem unterstützt, Stress reduzieren und die Schlafqualität verbessern kann.
Aber, wie bei allen Dingen aus dem Bereich der Naturheilkunde, ist es wichtig, sich bewusst zu sein, dass wissenschaftliche Belege begrenzt sind und die Wirkung von Person zu Person unterschiedlich ist.
Bevor du Reishi oder andere Naturheilmittel ausprobierst, ist es immer eine gute Idee, mit einem Arzt oder einer Ärztin zu sprechen, besonders wenn du bereits Medikamente nimmst oder bestimmte Gesundheitsprobleme hast.
Ach ja, und denk dran, Pilze aus der Wildnis sollte man besser nicht einfach so probieren – nicht alle sind freundlich wie der Reishi!
